الاهتمام بصحة المرأة فـي رمضان الدكتورة فرح النعيمي: المرأة الحامل يمكنها الصيام بعد اسنشارة الطبيب

الصيام‭ ‬ركن‭ ‬من‭ ‬اركان‭ ‬الاسلام‭ ‬الخمسة،‭ ‬فرض‭ ‬على‭ ‬كل‭ ‬مسلم‭ ‬قادر‭ ‬على‭ ‬الصيام‭ ‬وهناك‭ ‬حالات‭ ‬يفضل‭ ‬لها‭ ‬عدم‭ ‬الصيام‭ ‬نظرا‭ ‬لحالتها‭ ‬الصحية‭ ‬منهم‭ ‬السيدات‭ ‬اللاتي‭ ‬لديهن‭ ‬بعض‭ ‬الامراض‭ ‬النسائية‭ ‬والمرأة‭ ‬الحامل‭ ‬حسب‭ ‬حالتها‭ ‬الصحية‭. ‬في‭ ‬الحوار‭ ‬التالي‭ ‬توضح‭ ‬الدكتورة‭ ‬فرح‭ ‬النعيمي‭ ‬استشاري‭ ‬أمراض‭ ‬النساء‭ ‬والولادة‭ ‬بالمركز‭ ‬الطبي‭ ‬الجامعي‭-‬مدينة‭ ‬الملك‭ ‬عبدالله‭ ‬الطبية‭.. ‬

ما‭ ‬المعوقات‭ ‬التي‭ ‬تمنع‭ ‬المرأة‭ ‬من‭ ‬الصيام‭ ‬وتحتاج‭ ‬إلى‭ ‬استشارة‭ ‬الطبيب؟

شهر‭ ‬رمضان‭ ‬هو‭ ‬شهر‭ ‬الصيام‭ ‬هو‭ ‬شهر‭ ‬تحدي‭ ‬للاطباء‭ ‬والمرضى‭ ‬على‭ ‬مختلف‭ ‬التخصصات،‭ ‬حيث‭ ‬ان‭ ‬الانقطاع‭ ‬فترة‭ ‬طويلة‭ ‬عن‭ ‬السوائل‭ ‬وشرب‭ ‬الماء‭ ‬قد‭ ‬يحدث‭ ‬بعض‭ ‬التحديات‭ ‬الصحية‭ ‬للمرضى‭ ‬من‭ ‬فئات‭ ‬معينة‭. ‬ومنهم‭ ‬الحوامل‭ ‬وخصوصا‭ ‬في‭ ‬اول‭ ‬ثلاثة‭ ‬شهور‭ ‬من‭ ‬الحمل،‭ ‬حيث‭ ‬يؤدي‭ ‬صيام‭ ‬المرأة‭ ‬الحامل‭ ‬في‭ ‬معظم‭ ‬الحالات‭ ‬الى‭ ‬زيادة‭ ‬الاحساس‭ ‬بالغثيان‭ ‬الصباحي‭ ‬والتقيؤ‭ ‬وحرقة‭ ‬المعدة‭ ‬والجفاف‭ ‬ايضا‭ ‬يؤدي‭ ‬الى‭ ‬التهابات‭ ‬البول‭ ‬والتهابات‭ ‬المهبلية‭. ‬وينتج‭ ‬عن‭ ‬ذلك‭ ‬تقلصات‭ ‬في‭ ‬الرحم‭ ‬ونزول‭ ‬الدم‭ ‬وهذا‭ ‬يهدد‭ ‬صحة‭ ‬الجنين‭. ‬

للأسف‭ ‬لها‭ ‬تبعات‭ ‬في‭ ‬المرحلة‭ ‬الثانية‭ ‬من‭ ‬الحمل‭ ‬وهي‭ ‬من‭ ‬12‭ ‬اسبوعا‭ ‬الى‭ ‬32‭ ‬اسبوعا‭ ‬وقد‭ ‬تؤدي‭ ‬الى‭ ‬الولادة‭ ‬المبكرة‭ ‬بسبب‭ ‬تقلصات‭ ‬الرحم،‭ ‬وهناك‭ ‬دراسات‭ ‬عديدة‭ ‬ربطت‭ ‬بين‭ ‬موضوع‭ ‬الجفاف‭ ‬وظهور‭ ‬التقلصات‭ ‬وبين‭ ‬حدوث‭ ‬الولادات‭ ‬المبكرة‭ ‬للحمل‭ ‬والتي‭ ‬تؤثر‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬الاجنة‭.‬

لأي‭ ‬سيدة‭ ‬على‭ ‬استعداد‭ ‬للحمل‭ ‬او‭ ‬حامل‭ ‬يجب‭ ‬قياس‭ ‬نسبة‭ ‬الهيموجلوبين‭ ‬في‭ ‬الدم،‭ ‬لان‭ ‬هناك‭ ‬نسبة‭ ‬كبيرة‭ ‬من‭ ‬المرضى‭ ‬مصابين‭ ‬بفقر‭ ‬الدم‭ ‬الوراثي‭ ‬او‭ ‬المكتسب،‭ ‬فيؤدي‭ ‬الصيام‭ ‬الى‭ ‬انقاص‭ ‬مستوى‭ ‬الهيموجلوبين‭ ‬وتظهر‭ ‬بعض‭ ‬الاعراض‭ ‬مثل‭ ‬الشعور‭ ‬بالصداع‭ ‬وازدياد‭ ‬ضربات‭ ‬القلب،‭ ‬خفقان‭ ‬وصعوبة‭ ‬في‭ ‬التنفس‭ ‬واعياء‭ ‬عام‭ ‬ولذلك‭ ‬ننصح‭ ‬بتعديل‭ ‬نسبة‭ ‬الهيموجلوبين‭ ‬واخذ‭ ‬العلاج‭ ‬المناسب‭ ‬وكذلك‭ ‬فيتامين‭ (‬د‭)‬و‭ (‬ب‭ ‬12‭) ‬والمعادن‭ ‬بصورة‭ ‬عامة،‭ ‬علاج‭ ‬الالتهابات‭ ‬المهبلية‭ ‬والتهابات‭ ‬البول

محاولة‭ ‬التغلب‭ ‬على‭ ‬الجفاف‭ ‬بشرب‭ ‬الماء‭ ‬بكميات‭ ‬كافية‭ ‬والمشروبات‭ ‬الغنية‭ ‬بالعناصر‭ ‬المهمة‭ ‬مثل‭ ‬البوتاسيم‭ ‬والصوديم‭.‬

هل‭ ‬تستطيع‭ ‬المرأة‭ ‬الحامل‭ ‬الصيام؟

كل‭ ‬حالة‭ ‬حسب‭ ‬حالتها‭ ‬ولا‭ ‬نعمم‭ ‬فالمرأة‭ ‬الحامل‭ ‬تستطيع‭ ‬الصيام‭ ‬مع‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬خاص‭ ‬وتعويض‭ ‬السوائل‭ ‬ومتابعة‭ ‬الحالة‭ ‬بشكل‭ ‬منتظم‭. ‬

اما‭ ‬بالنسبة‭ ‬لصيام‭ ‬الام‭ ‬الحامل‭ ‬المصابة‭ ‬بسكر‭ ‬الدم‭ ‬او‭ ‬سكر‭ ‬الحمل‭ ‬يجب‭ ‬عليهم‭ ‬تجنب‭ ‬النشويات‭ ‬والسكريات‭ ‬والحرص‭ ‬على‭ ‬تناول‭ ‬الخضراوات‭ ‬وشرب‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الماء‭ ‬مع‭ ‬تجنب‭ ‬المشروبات‭ ‬المليئة‭ ‬بالسكر‭. ‬

مريضات‭ ‬ارتفاع‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭ ‬في‭ ‬الحمل‭ ‬عليهم‭ ‬الالتزام‭ ‬بالادوية‭ ‬وتغير‭ ‬اوقاتها‭ ‬ما‭ ‬بين‭ ‬الافطار‭ ‬والامساك‭.‬

والالتزام‭ ‬بالفحوصات‭ ‬الدورية‭ ‬مع‭ ‬تقليل‭ ‬الملح‭ ‬او‭ ‬الاستغناء‭ ‬عنها‭ ‬خلال‭ ‬فترة‭ ‬الصيام‭ ‬وتعويضها‭ ‬بزيت‭ ‬الزيتون‭ ‬والليمون‭. ‬

ويتطلب‭ ‬الراحة‭ ‬التامة‭ ‬وبالنسبة‭ ‬إلى‭ ‬مرضى‭ ‬السكري‭ ‬يمكنهم‭ ‬ممارسة‭ ‬رياضة‭ ‬بسيطة‭.‬

كما‭ ‬يجب‭ ‬تقسيم‭ ‬الوجبة‭ ‬على‭ ‬ثلاث‭ ‬مرات‭.‬

من‭ ‬هن‭ ‬الممنوعات‭ ‬من‭ ‬الصيام‭ ‬أو‭ ‬لا‭ ‬يفضل‭ ‬صيامهم؟

مرض‭ ‬الالتهابات‭ ‬المزمنة‭ ‬والتهابات‭ ‬البول‭ ‬يجب‭ ‬عليهم‭ ‬عدم‭ ‬الصيام‭.  ‬مرضى‭ ‬إسقاط‭ ‬الحمل‭ ‬وحالات‭ ‬النزيف‭ ‬وحالات‭ ‬الولادة‭ ‬المبكرة‭ ‬لا‭ ‬يجب‭ ‬عليهم‭ ‬الصيام‭ ‬والتعويض‭ ‬بعد‭ ‬الولادة‭. ‬

مرضى‭ ‬فقر‭ ‬الدم‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬ارتفاع‭ ‬ضربات‭ ‬القلب‭ ‬واصفرار‭ ‬والدوخة‭ ‬والشعور‭ ‬بالتعب‭ ‬عدم‭ ‬الصيام‭ ‬وتعديل‭ ‬مستويات‭ ‬الحديد‭ ‬بالدم‭ ‬أولا‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الفم‭ ‬أو‭ ‬بالوريد‭ ‬وبعدها‭ ‬يمكن‭ ‬الصيام‭. ‬