الدكتور أمين العوضي: للأشعـة فوق البنفسجيـة أضرار عديدة على الجلـد ولهـا فـوائـد عـلاجيـة تستخـدم تحـت إشـراف طبـي

تُعرف‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬بكونها‭ ‬نوعًا‭ ‬من‭ ‬الإشعاع‭ ‬الكهرومغناطيسي‭ ‬القادم‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬وبعض‭ ‬المصادر‭ ‬الصناعية،‭ ‬يتفاوت‭ ‬ضرر‭ ‬أنواع‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬ويختلف‭ ‬باختلاف‭ ‬المكان‭ ‬المتأثر‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬مثل‭ ‬إلحاق‭ ‬الضرر‭ ‬بالجلد‭ ‬على‭ ‬المدى‭ ‬الطويل‭ ‬أو‭ ‬العين‭ ‬مثلا‭. ‬

مدى‭ ‬تأثير‭ ‬وضرر‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬سنتعرف‭ ‬عليهم‭ ‬وأكثر‭ ‬في‭ ‬الحوار‭ ‬التالي‭ ‬مع‭ ‬أطباء‭ ‬متخصصين‭ ‬من‭ ‬مجمع‭ ‬السلمانية‭ ‬الطبي‭.‬

نبدأ‭ ‬حوارنا‭ ‬مع‭ ‬الدكتور‭ ‬أمين‭ ‬العوضي‭ ‬استشاري‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية‭ ‬والتناسلية‭ ‬بمجمع‭ ‬السلمانية‭ ‬الطبي‭ ‬

ما‭ ‬هي‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية؟‭ ‬وهل‭ ‬لها‭ ‬أنواع؟

الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬هي‭ ‬أحد‭ ‬أنواع‭ ‬الموجات‭ ‬الكهرومغناطيسية‭.‬

هذه‭ ‬الموجات‭ ‬الكهرومعناطيسية‭ ‬تتضمن‭ ‬أيضا‭ ‬عدة‭ ‬أنواع‭ ‬أخرى‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬وتقسم‭ ‬بناء‭ ‬على‭ ‬ترددها‭ ‬وطولها‭ ‬الموجي‭ ‬الى‭ ‬موجات‭ ‬الراديو‭ ‬والمايكرويف‭ ‬اللتان‭ ‬يكون‭ ‬التردد‭ ‬لهما‭ ‬منخفضا،‭ ‬والأشعة‭ ‬تحت‭ ‬الحمراء‭ ‬والضوء‭ ‬المرئي‭ ‬والأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية،‭ ‬وتلك‭ ‬الموجات‭ ‬يكون‭ ‬ترددها‭ ‬متوسطا‭.  ‬وهناك‭ ‬أيضا‭ ‬اشعة‭ ‬أكس‭ ‬واشعة‭ ‬جاما‭ ‬اللتان‭ ‬يكون‭ ‬ترددهما‭ ‬عاليا،‭ ‬والأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬نفسها،‭ ‬والتي‭ ‬يكون‭ ‬ترددها‭ ‬اعلى‭ ‬من‭ ‬الضوء‭ ‬المرئي‭ ‬وأقل‭ ‬من‭ ‬اشعة‭ ‬اكس،‭ ‬تنقسم‭ ‬أيضا‭ ‬الى‭ ‬ثلاث‭ ‬فئات‭ ‬بناء‭ ‬على‭ ‬التردد‭: ‬الطول‭ ‬الموجي‭: ‬الاشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬ألف‭ ‬وباء‭ ‬وجيم‭. ‬ونحن‭ ‬على‭ ‬سطح‭ ‬الارض‭ ‬تصلنا‭ ‬في‭ ‬الغالب‭ ‬الفئة‭ ‬ألف‭ ‬وباء،‭ ‬اما‭ ‬بالنسبة‭ ‬للأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬جيم‭ ‬فهي‭ ‬تمتص‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬طبقة‭ ‬الاوزون،‭ ‬وذلك‭ ‬الأمر‭ ‬مهم‭ ‬جدا‭ ‬لأن‭ ‬الفئة‭ ‬جيم‭ ‬هي‭ ‬أخطر‭ ‬انواع‭ ‬الاشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬وامكانيتها‭ ‬لإحداث‭ ‬حروق‭ ‬وسرطانات‭ ‬في‭ ‬الجلد‭ ‬اكثر‭ ‬من‭ ‬غيرها‭ ‬بكثير‭. ‬

كيف‭ ‬تؤثر‭ ‬الاشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬على‭ ‬الجلد؟‭ ‬وما‭ ‬أضرارها؟

الاشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬ألف‭ ‬وباء‭ ‬فاضرارها‭ ‬على‭ ‬الجلد‭ ‬والجسم‭ ‬عديدة‭ ‬وتختلف‭ ‬نسبيا‭ ‬بين‭ ‬كل‭ ‬فئة،‭ ‬فبالنسبة‭ ‬الى‭ ‬الفئة‭ (‬الف‭) ‬تكون‭ ‬اضرارها‭ ‬بشكل‭ ‬عام‭ ‬تكوين‭ ‬تصبغات‭ ‬في‭ ‬الجلد‭ ‬وتسريع‭ ‬شيخوخة‭ ‬البشرة‭ ‬والاشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬ألف‭ (‬على‭ ‬عكس‭ ‬باء‭) ‬بإمكانها‭ ‬المرور‭ ‬خلال‭ ‬زجاج‭ ‬النوافذ‭ ‬العادي،‭ ‬ولذلك‭ ‬يجب‭ ‬الحيطة‭ ‬من‭ ‬ذلك‭ ‬للذين‭ ‬يهمهم‭ ‬عدم‭ ‬التعرض‭ ‬لتلك‭ ‬الفئة‭ ‬من‭ ‬الاشعة‭.‬

‭ ‬أمًا‭ ‬عن‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ (‬باء‭)‬،‭ ‬فإن‭ ‬أخطارها‭ ‬أكبر‭ ‬وتتضمن‭ ‬حروق‭ ‬الشمس‭ ‬وسرطانات‭ ‬الجلد‭ ‬وتثبيط‭ ‬مناعة‭ ‬الجلد‭ ‬والجسم‭. ‬والجدير‭ ‬بالذكر‭ ‬أن‭ ‬المفعول‭ ‬المسرطن‭ ‬لهذه‭ ‬الاشعة‭ ‬يكون‭ ‬بشكل‭ ‬تراكمي‭ ‬عادة‭ ‬وذلك‭ ‬يعني‭ ‬أنه‭ ‬كلما‭ ‬ازداد‭ ‬التعرض‭ ‬للشمس‭ ‬تكون‭ ‬فرص‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الجلد‭ ‬أكبر‭.‬

هل‭ ‬لها‭ ‬فوائد؟

هناك‭ ‬فوائد‭ ‬علاجية‭ ‬للأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬عندما‭ ‬تستخدم‭ ‬بجرعات‭ ‬معينة،‭ ‬وذلك‭ ‬على‭ ‬أساس‭ ‬العلاج‭ ‬الضوئي‭ ‬الذي‭ ‬تقوم‭ ‬به‭ ‬بعض‭ ‬المستشفيات‭ ‬والعيادات‭ ‬لعلاج‭ ‬بعض‭ ‬أمراض‭ ‬الجلد‭ ‬المناعية‭ ‬مثل‭ ‬الصدفية‭. ‬

ولكن‭ ‬هذا‭ ‬العلاج‭ ‬تقوم‭ ‬به‭ ‬جهات‭ ‬مختصة‭ ‬داخل‭ ‬جهاز‭ ‬معين‭ ‬وتحت‭ ‬رقابة‭ ‬ومتابعة‭ ‬مستمرة،‭ ‬ولا‭ ‬ينصح‭ ‬المريض‭ ‬بالقيام‭ ‬بهذا‭ ‬العلاج‭ ‬تحت‭ ‬ضوء‭ ‬الشمس‭.‬

هل‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬تؤثر‭ ‬على‭ ‬المرأة‭ ‬الحامل؟

النساء‭ ‬الحوامل‭ ‬تسبب‭ ‬لهن‭ ‬خطرا‭ ‬أكبر‭ ‬لحدوث‭ ‬تصبغات‭ ‬في‭ ‬الجلد‭ ‬من‭ ‬التعرض‭ ‬للشمس‭ ‬مثل‭ ‬الكلف،‭ ‬وذلك‭ ‬بسبب‭ ‬التغيرات‭ ‬الهرمونية‭ ‬المصاحبة‭ ‬للحمل،‭ ‬والخطر‭ ‬الاخر‭ ‬هو‭ ‬أن‭ ‬التعرض‭ ‬لاشعة‭ ‬الشمس‭ ‬يقلل‭ ‬من‭ ‬حمض‭ ‬الفوليك‭ ‬في‭ ‬جسم‭ ‬المرأة‭ ‬الحامل،‭ ‬وذلك‭ ‬الحمض‭ ‬يعد‭ ‬مهما‭ ‬لتكوين‭ ‬جهاز‭ ‬عصبي‭ ‬سليم‭ ‬للجنين‭.‬

ما‭ ‬هي‭ ‬نصائحكم‭ ‬وأهم‭ ‬طرق‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬الفوق‭ ‬بنفسجية؟

الحماية‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬يكون‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬ثلاثة‭ ‬إجراءات‭: ‬أولا‭: ‬التجنب‭ ‬لهذه‭ ‬الأشعة‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬عدم‭ ‬الخروج‭ ‬في‭ ‬أوقات‭ ‬ذروة‭ ‬الشمس،‭ ‬وذلك‭ ‬في‭ ‬الأغلب‭ ‬يكون‭ ‬بين‭ ‬الساعة‭ ‬11‭ ‬ظهرا‭ ‬والثانية‭ ‬مساء‭. ‬وثانيا‭: ‬يكون‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬تغطية‭ ‬الجلد‭ ‬بملابس‭ ‬طويلة‭ ‬واستخدام‭ ‬القبعات‭ ‬والمظلات‭. ‬

وثالثا‭: ‬من‭ ‬خلال‭ ‬وضع‭ ‬واقي‭ ‬شمس‭ ‬ذي‭ ‬حماية‭ ‬عالية‭. ‬

الجدير‭ ‬بالذكر‭ ‬ان‭ ‬أغلب‭ ‬أنواع‭ ‬واقيات‭ ‬الشمس‭ ‬يقل‭ ‬مفعولها‭ ‬بعد‭ ‬ساعة‭ ‬ونصف‭ ‬إلى‭ ‬ساعتين‭ ‬من‭ ‬وضعها،‭ ‬لذلك‭ ‬يجب‭ ‬إعادة‭ ‬وضعها‭ ‬كل‭ ‬ساعة‭ ‬ونصف‭ ‬اذا‭ ‬احتاج‭ ‬الشخص‭ ‬الى‭ ‬ذلك‭.‬

ينصح‭ ‬دائما‭ ‬بالتعرض‭ ‬للشمس‭ ‬من‭ ‬اجل‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬فيتامين‭ (‬د‭) ‬هل‭ ‬يعتبر‭ ‬ذلك‭ ‬صحيحا؟‭ ‬وما‭ ‬هو‭ ‬انسب‭ ‬وقت‭ ‬للاستفادة‭ ‬القصوى؟

لا‭ ‬ننصح‭ ‬أبدا‭ ‬كأطباء‭ ‬بالتعرض‭ ‬للشمس‭ ‬للحصول‭ ‬على‭ ‬فيتامين‭ (‬د‭) ‬فنحن‭ ‬الآن‭ ‬نعيش‭ ‬في‭ ‬وقت‭ ‬توجد‭ ‬فيه‭ ‬أقراص‭ ‬فيتامين‭ (‬د‭) ‬آمنة‭ ‬جدا‭ ‬وتغطي‭ ‬كامل‭ ‬حاجة‭ ‬الجسم،‭ ‬لذلك‭ ‬لا‭ ‬داعي‭ ‬للتعرض‭ ‬لاشعة‭ ‬الشمس‭ ‬وأعراضها‭ ‬السلبية‭ ‬للحصول‭ ‬على‭ ‬فيتامين،‭ ‬بالإمكان‭ ‬الحصول‭ ‬عليه‭ ‬بطرق‭ ‬اخرى‭ ‬افضل‭ ‬واكثر‭ ‬أمانا‭.‬